Nosso intestino é composto por mais de 100 trilhões de bactérias, isso mesmo, 100 trilhões, enquanto o resto do nosso corpo é composto por cerca de 10 trilhões de células, faça as contas!
E se, por algum motivo ou vários, essas bactérias alterarem em número e/ou qualidade, temos uma condição que chamamos de disbiose. Condição que hoje vem sendo estudada cada dia mais como sendo uma das principais causas da maioria das doenças do mundo!
Como sempre digo, nada acontece de forma isolada em nosso corpo, mas se pudermos listar as principais causas de Disbiose Intestinal teremos:
- Má alimentação;
- Genética;
- Uso de medicamentos;
- Má higiene;
- Imunidade baixa;
- Obesidade;
- Idade avançada;
- Má digestão de alimentos fermentáveis;
- Alteração do pH intestinal.
- Sintomas da Disbiose Intestinal
A disbiose intestinal causa uma série sintomas e desconfortos aos indivíduos, dentre os mais relatados em consultório estão:
- Dor abdominal;
- Gases;
- Cólica
- Diarreia;
- Enxaqueca;
- Irritabilidade;
- Distensão abdominal.
Consequências da Disbiose Intestinal
Consequências da Disbiose Intestional
Além dos sintomas nada agradáveis citados acima, a disbiose intestinal pode levar a uma síndrome metabólica, que é uma doença inflamatória e crônica que afeta milhares de pessoas.
Dentre as consequências da disbiose intestinal estão:
- Má absorção de nutrientes;
- Síndrome do cólon irritável;
- Hipermeabilidade intestinal (inflamação intestinal grave que pode levar a alergias, desnutrição e doenças autoimunes);
- Danos nas paredes do intestino (favorecendo infecções);
- Perda da libido;
- Dor articular;
- Gripes frequentes;
- Candidíase vaginal;
- Cansaço;
- Lúpus;
- Diabetes tipo 1;
- Doença de Crohn;
- Câncer intestinal;
- Distúrbios diversos no organismo e suas funções.
Diagnóstico de Disbiose Intestinal
O diagnóstico da disbiose intestinal se dá por meio de conversa e avaliação minuciosa do histórico do paciente. Seus hábitos e sintomas são levados em conta, juntamente com exames de culturas bacterianas, etc.
Prevenção e tratamento de Disbiose Intestinal
Quando a disbiose intestinal é diagnosticada, identificar as causas e gatilhos principais é chave.
O processo depois do diagnóstico é retirar agentes causadores, como medicamentos, alimentos e situações ambientais que estejam agravando o quadro.
Os probióticos podem ajudar muito, mas apenas quando iniciados e no momento correto pois, se existir a presença de um super crescimento bacteriano o probiótico, eles podem piorar os sintomas. Este quadro tem sido muito frequente no consultório, já que a utilização dos probióticos vem sendo cada vez mais difundida.
Se você come e sente coceiras, aparecem manchas na sua pele, se o seu abdome fica inchado dependendo do que você come, entre vários outros sintomas apontados aqui, procure um especialista o quanto antes para evitar maiores danos à sua saúde.
Os melhores remédios estão na natureza: são aqueles que a gente come (ou pelo menos deveria comer)!
Lembre-se que o seu intestino manda em todo o seu corpo e saúde, por isso alimente-o com coisas saudáveis de verdade.
Até o próximo assunto!
Com carinho, Dra. Maria Fernanda ❤️
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