Hipogonadismo é uma doença que afeta mulheres e homens (ovários e testículos) devido ao mau funcionamento das gônadas. Gônadas são órgãos que produzem células sexuais no organismo feminino e masculino. Além da função reprodutora, também são responsáveis pela produção dos hormônios sexuais através das glândulas do sistema endócrino. Causas do hipogonadismo Leia mais…
Conhecida também como inflamação subclínica crônica, essa condição aparece devido a maus hábitos alimentares e afeta perigosamente as funções metabólicas do nosso organismo, pois elas perdem a sua capacidade de resposta, acarretando sintomas e doenças, como obesidade, síndrome metabólica e desequilíbrio geral do organismo. O que um organismo inflamado pode Leia mais…
Muitas pessoas ainda não sabem o que é jejum intermitente, mesmo sendo uma prática muito antiga. O Jejum Intermitente vem lá dos tempos remotos, quando havia escassez alimentar. Em seguida ele foi relacionado a práticas espirituais e religiosas, muitas duram até hoje. Fato é que, se a gente come muito Leia mais…
Síndrome Fúngica é uma condição em que a proliferação de fungos em nosso intestino é aumentada. Isso se dá devido a alterações da nossa microbiota intestinal (colônia de bactérias que habitam o nosso intestino). Quando há um desequilíbrio dessa colônia, aumentando o crescimento das bactérias “do mal”, a síndrome fúngica Leia mais…
O seu intestino manda na saúde de todo o seu corpo. É sério! Existe uma quantidade enorme de células imunológicas morando dentro do nosso intestino. Por isso não canso de repetir: “Cuidado com o que você come! Escolha bem os seus alimentos! Coma certo! Ingira alimentos saudáveis! Dê atenção especial Leia mais…
Leaky gut é uma síndrome absortiva intestinal. Afinal, o que é isso Dra. Mafe? Nosso intestino funciona como uma grande barreira. Não é uma muralha, mas se parece mais com uma grande cerca que admite, ou não, a passagem de substâncias de dentro do intestino para dentro do nosso corpo. Leia mais…
A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar causado pela ingestão excessiva de alimentos.Sua principal característica é comer exageradamente sem ter fome. A pessoa come somente por desejo, vontade de comer ou ansiedade, e geralmente perde a noção na quantidade e qualidade dos alimentos ingeridos em um curto espaço de tempo. Leia mais…
Se você comer uma vez, vai ser difícil não querer comer de novo!Os alimentos viciantes, chamados também de hiperpalatáveis, são alimentos criados de caso pensado para fazer você criar “dependência” deles.Eles ativam mecanismos em nosso cérebro para retardar a nossa saciedade, o que faz a gente querer comê-los mais e Leia mais…
Não canso de falar que a nossa saúde está diretamente ligada à qualidade dos alimentos que ingerimos. Se as pessoas soubessem quantas doenças poderiam evitar ao reduzir o consumo de açúcar, começariam a cortá-lo da alimentação agora mesmo.O nosso corpo precisa de energia para viver e desempenhar atividades, e essa Leia mais…
“Você pensa o que você come”, esse é o ditado atualizado. Sim, pois não se trata somente de uma relação comida-corpo, trata-se de uma relação comida-mente.Talvez você não tenha parado para pensar a respeito, mas o que você come afeta diretamente o seu humor, os seus pensamentos e a sua Leia mais…
Candidíase é a doença causada pelo fungo Candida albicans, um fungo que habita a região íntima feminina dividindo espaço com a microbiota (colônia de bactérias que habitam naturalmente a região). Quando há um desequilíbrio nessa microbiota, a candidíase pode aparecer. A má alimentação é um fator que influencia diretamente na qualidade Leia mais…
Nosso intestino é composto por mais de 100 trilhões de bactérias, isso mesmo, 100 trilhões, enquanto o resto do nosso corpo é composto por cerca de 10 trilhões de células, faça as contas! E se, por algum motivo ou vários, essas bactérias alterarem em número e/ou qualidade, temos uma condição Leia mais…
Pesquisadores investigaram mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) e constataram que as que estão em restrição calórica (focadas na redução de peso através de uma alimentação baixa em calorias) costumam apresentar melhora significativa dos sintomas. O que é Síndrome dos Ovários Policísticos? A SOP é uma endocrinopatia que atinge Leia mais…
Há mulheres que a temem, e há aquelas que querem a todo o custo. Estamos falando da terapia de reposição hormonal. Mas a coisa não funciona assim, somente por querer, é preciso ter a indicação certa, pois a reposição hormonal é muito individualizada. E quando o assunto é o climatério Leia mais…
Se você está com dificuldade em se concentrar, esquece o que vai falar ou fazer, e tudo isso com certa frequência, você pode estar sofrendo de Brain Fog, nome inglês para fadiga mental. O Brain Fog não é uma doença em si, mas sim o sintoma de outras condições ou Leia mais…
Muitos já ouviram sobre testosterona, mas não sabem a sua real função. Testosterona é um hormônio metabólico, vascular e sexual, produzido nos testículos e que tem grande e fundamental atuação no organismo. Mas qual a relação desse hormônio com o diabetes? Estudos recentes mostraram que o tratamento com testosterona pode Leia mais…
Os dias corridos fazem a gente não ter tempo nem para se alimentar direito, e quando lembramos de comer, geralmente já passou do horário “ideal”. Se isso acontece durante o dia, até que é possível contornar, mas no período da noite a coisa complica um pouco. Já adianto aqui essa Leia mais…
A medicina integrativa envolve o paciente no processo de tratamento, gerando um senso de responsabilidade e autocura. Já a medicina tradicional coloca o paciente de forma passiva no processo, o qual vai receber o tratamento dos seus sintomas, sem mais investigações e aprofundamentos para melhores resultados, sendo o medicamento o Leia mais…
Esse nome costuma assustar a maioria das mulheres, mas já adianto que não tem necessidade de encarar essa fase da vida como se fosse um pesadelo. Com acompanhamento médico especializado, boa alimentação, suplementação e uma dose de bons hábitos, você mulher terá uma menopausa tranquila. Vou explicar tudo sobre menopausa Leia mais…
Como o suicídio é um assunto delicado e ao mesmo tempo pesado, as pessoas evitam falar sobre ele, mas é preciso! Pessoas a sua volta podem estar passando por um processo de ruína e não sabem como pedir ajuda, portanto, é preciso estar atento ao comportamento de todos, inclusive o Leia mais…